現代社会の中で、私たちは常に外側の情報や成果に追われがちです。そんな中、自分自身の内面に静かに目を向ける新しいアプローチとして、DriftThinking™(ドリフトシンキング)があります。これは、自身の「感情」「感覚」「思考」に意識を向け、無理に答えを出そうとせず、ただ「漂う」ように内面を観察することで、自らの本質に触れていく思考法です。

DriftThinking™の第一段階は、「気づく・感じる」こと。感情の移ろいやすさ(変動性)や、層のように重なり合う構造(階層性)といった感情の性質を丁寧に観察します。身体に現れる微細な感覚、あるいは無意識に根づいた価値観や思考のクセにも意識を向けることで、私たちは表面的な出来事にとらわれず、深い自己理解と内面の豊かさに出会うことができるのです。

このプロセスを続けていくと、凍りついていたような感情がゆっくりと溶け出し、心が自然と動き始めます。そしてその内側から立ち上がってくるのが、「内発的な推進力」──自らを動かす力です。DriftThinking™では、この力を無理に引き出すのではなく、信頼し、静かに見守る姿勢を大切にします。

こうして発見された内なる駆動力を、現実の目標や夢の実現へとつなげていくためのフレームワークがBeDoing™です。
BeDoing™は、「どうありたいか(Being)」という内的状態と、「何をするか(Doing)」という外的行動を明確に区別しながら、それらを有機的に結びつけていきます。

特に「Doing」の部分では、OKR(Objectives and Key Results)やコンピテンシー(行動特性)といった、実践的な手法を活用して、自分らしい行動を計画・実行していきます。一方で「Being」は、DriftThinking™を通じて見つめ直された、自分自身の価値観やあり方の核です。

つまり、DriftThinking™が内面を整え、「Being(ありたい姿)」を育み、そこから生まれた力をBeDoing™で現実の行動に変えていく。この一連の流れこそが、内面と外面が一致した、深い納得感のある人生を築く原動力となるのです。

自分の声に耳を澄ませながら行動を紡いでいく──
DriftThinking™BeDoing™の組み合わせは、誰かの期待に応えるための人生ではなく、「自分らしい人生」を一歩一歩、着実に歩んでいく力強い道しるべとなるでしょう。

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